SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Mega cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie potrzebuje pomocy chcialbym sobie zrobic cykl kreatynowy z prawdziwego zdarzenia .obecnie jestem po Nitro II i CP.W przeszlosci czyt. jakies 8 miesiecy temy byl cykl NitroII z mono Olimpu.W miedzyczasie wszystko wspomagane bialkiem,aminami w roznych postaciach typu Bcaa itp,witaminki.Teraz czas odpoczynku bedzie jakies aakg badz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-01-12 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19 lat staz 1,5 roku cwicze z malymi przerwami chce wziasc sama metke aby troche podciagnac moja wage i sile 70kg - 177cm diete jest oczywiscie do mety chce brac gainerek: mega mass 4000 /6kg oraz bialko UNS ECONO WPC 80 /4kg po cyklu kreatynke aby podtrzymac efekry // hyperfusiom z treca oraz prosil bym o podanie mi jak zrobic odblok mam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2011-01-12 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-latek - domowe cwiczenia na zrzucenie brzucha ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pare kilo ponad 70. W lazdym razie pulpet nie jestem, mam jedynie troche tluszczu na brzuchu i w udach. Chcialem sie tego pozbyc jakimis domowymi cwiczeniami dla super extra mega poczatkujacych, bo prawdopodobnie wytrzymalosci i kondycji to ja wcale nie mam ;) Jakies porady? + jakies cos procz cwiczen - odrazu mowie, ze dieta nie wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-01-12 00:05:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż bluze CLTN, noszoną pare razy, bluza była kupowana za 169 zł, ja oddam ją za 70 + kw. ROZMIAR XL

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-01-11 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 1250 + BCAA OLIMP

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to mi poskutkuje? Mam kreatykne z olimpu taką jak w opisie i BCAA 1100 tez z olimpu. Waze 85 kg (180cm)mam 18 lat. Cwiczylem juz troche teraz zaczynam znowu. Czy to dobre polączenie? Jakie dawki dobierac? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-01-11 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to mocny zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem polaczyc ze soba Nitrobolon, Olimp mega caps mono i aminokwasy aminomax 6800 treca. Czy beda po tym dobre i mocne efekty? I co wogole myslicie o takim polaczeniu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-01-11 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie suple : -ups jack3d -mhp up your mass -olimp tcm mega caps 1100 -olimp bcaa mega caps 1100 Według mnie : Jack3d przed treningiem jabłczan w dni treningowe 5kaps. przed oraz 5kaps.po nietreningowe rano na czczo 5kaps oraz 8 godzin później 5 kaps. gainer jako uzupełnienie w diecie, porcja według producenta 132 g rozbije to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-01-11 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem ostatnio troche supli: -2 x BCAA olimp mega 720cap -HMB XXL Aktivlab 240cap -białko WPC 80 SFD 3000g -carbo Nox olimp 1000g i takie tam jeszcze witaminki i omege:) ogólnie redukuje mase, ale na spokojnie. Mam swoją wersje co. ile i kiedy ale może kakiś znawca zaproponuje dawkowanie poszczegulnych pasz, dzieki pozdr obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-01-11 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mono koło 2 lat temu cel- Zejscie do 85 cm w pasie przed cyklem kreatyny, bo wiem ze i na nim dojdzie mi troche tłuszczu, a im wiecej bede miał w w pasie tym trudniej bedzie to zgubic :) Suplementy do cyklu gain bolic 6000 kreatyna mega caps olimpa do tego na pewno bcaa activlaba moze to z l-glutamina foty powinienem wrzucic do piątku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-11 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chciałem się dowiedzieć czy mój plan treningowy jest dobry a więc: Poniedziałek:Klatka Ławeczka płaska 12 pow 10pow 8pow 6pow Skos w górę 10pow 10pow 8pow Rozpiętki na ławce płaskiej 10pow 8pow 8pow Wtorek:Plecy Wiosłowanie 4x10pow Wyciąg przód 3x10pow Wyciąg proste ręce (nie znam fachowej nazwy) 3x10pow Wiosłowanie hantlem na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-01-11 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale wiadomo jest za dużo.Kiedyś ważyłem 82 kg bo grałem dużo w kosza, poźniej poszedłem na studia gdzie utyłem i ten stan trwa już 3 lata nie moge nic zrzucić ale teraz mam mega motywacje. Moim głównym celem jest zrzucenie 15 kg i chciałbym też przypakować - wiem że jedno z drugim nie za bardzo idzie ale cóż... Od 3 miesięcy 2-3 razy w tyg robie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-01-10 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i siłka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale wiadomo jest za dużo.Kiedyś ważyłem 82 kg bo grałem dużo w kosza, poźniej poszedłem na studia gdzie utyłem i ten stan trwa już 3 lata nie moge nic zrzucić ale teraz mam mega motywacje. Moim głównym celem jest zrzucenie 15 kg i chciałbym też przypakować - wiem że jedno z drugim nie za bardzo idzie ale cóż zrobić. Od 3 miesięcy 2-3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2011-01-10 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus mass mutant ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Thx;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 69kg Wzrost : 171 Cel cyklu : brak stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mega caps 1250mg 400tab Uprawiane inne sporty : piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-01-10 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic amino 5500 ;Mega Caps.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema panowie ;) stosował to ktoś kiedyś? jak to najlepiej brać po treningu i na noc ? i po ile tego brać? "szukałem w wyszukiwarce o tym ale prawie ze nic tam było" Za szczere odp dziękuje i pozdrawiam! ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-01-10 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta Została Ułożona Poprawnie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA: 4xOlimp Mega Caps 1250 (20-30min przed śniadaniem) Śniadanie 50cc Mass XXL z Mlekiem Płatki owsiane górskie 2 Jaja kurze Owoc i warzywo Orzechy włoskie Śniadanie 2 (szkoła) Chleb razowy z wołowiną, sałatą, pomidorem x2 lub więcej Garść migdałów lub orzechów włoskich Serek wiejski Owoc i warzywo Jogurt Obiad - posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-01-10 01:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolic system. W marcu planuje kolejny cykl i mam zamiar kupić odżywkę PEAK Plutonium tylko nie wiem co do tego mam wziac... Moge tą odzywkę brac razem z CM3 i BCAA olimpu mega caps? A może coś innego mi doradzacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 187 Cel cyklu: Głównie siła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-01-09 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podloga w silowni - pomocy !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam pytanie, otoz mieszkam w bloku i za bardzo nie mam miejsca, gdzie stworzyc silownie i jedyne co udalo mi sie wydobyc to pralnie ... z czego jestem mega zadowolony, bo mam tam wszystko poczawszy od ogrzewania, przez wode, energie itp. Jedynym problemem jest podloga, poniewaz jak to w pralni bywa jest ona spadzista. Przyznam szczerze, ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2011-01-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 80kg / 176cm 4) staż treningowy - 9 miesiecy 5) cel cyklu - wzrost masy mieśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - WPC80 7) stosowane wcześniej spalacze - ---------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-01-09 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, 17 grudnia skończyłem pierwszy cykl kreatynowy trwał 7 tygodni (olimp mega caps), kiedy mogę zacząć cykl na cp? Nie wiem czy samo cp czy cp + mono

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-01-09 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Słuchajcie przygotowuję się narazie finansowo na taki cykl(rzeźba). I mam kilka pytań co do odżyw: -BCAA- obowiązkowo myśle, i tutaj chyba kupie Olimpa mega capsy bo tylko capsy wchodza tu w grę, jeśli to kiepski wybór prosze o jakieś inne rozwiązanie -Spalacz- myślałem tu nad tym scorchem, nie wiem chyba jest ok -Białko- do zrównoważenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-01-09 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)